身体是革命的本钱，一个强健的体魄是学习工作的重要基础。2012年7月16日下午，中国人民解放军第九四医院领导、专家俞冠东、丁仲如、乔怀宇一行莅临我校，在英雄校区图书馆报告厅做了一场健康知识讲座。我校邱小林理事长、杨秀英理事、在校校领导、各分院部领导、老师、同学聆听了此次讲座，讲座由我校高级顾问刘岳雄主持。

讲座中，中国人民解放军第九四医院专家俞冠东博土指出：以传染病和感染性疾病为主的病谱已经被慢性疾病和人们不良的生活方式引起的疾病病谱所替代。不良的生活方式可以引起血脂增高，肝囊肿、结石、胆囊结石或息肉等疾病。而良好的生活习惯可以给我们一个健康的体魄。关于如何拥有健康的体魄，俞冠东博士提供了两条建议：首先要树立一个科学的态度，要给自己健康的时间和空间，其次要正确对待家庭、地位和身子。学会使自己的心情平静，客观冷静的对待事物；拥有良好的生活习惯；合理的饮食，多做运动才能给自己的健康加分，使自己远离疾病。

    随后，丁仲如博士从心脑血管疾病方面为大家讲解如何预防和控制，他说，人口老龄化、生活都市化、饮食西方化是心血管疾病流行的主要原因。心血管疾病不能消极的等待，要积极预防及控制。据调查发现：中年人猝死原因多是心脑血管疾病，且患者年龄趋于年轻化。丁仲如博士提醒：预防心脑血管疾病应从青年开始，30 到40 岁的人更应该有自我保健意识，定期到医院进行身体检查，戒烟限酒，当感到疲劳时最好休息一下，要对自己的身体健康负责。

    最后，邱小林理事长聘请三位专家为我校客座教授，并送上聘书，邱小林说：非常感谢三位专家来校讲座，提高了我校师生的健康意识，只有健康的身体才能更好的教书育人、读书深造，希望三位专家今后常来校为我校的师生进行健康讲座。

     会后，校领导与医院专家们进行了合影。